Klank die je raakt voorbij woorden
Sommige ervaringen kun je niet in woorden uitleggen. Die moet je voelen.
Klankschalen zijn daar een perfect voorbeeld van.
Vanaf augustus bieden we bij Total Dao klankschaalsessies aan. Niet als losse wellnessbeleving, maar als onderdeel van een bredere aanpak: het herstellen van balans, rust en natuurlijke doorstroming in het lichaam.
Wat doen klankschalen eigenlijk?
Een klankschaal trilt. Maar het effect is veel meer dan alleen trilling.
De klanken brengen specifieke frequenties in je lichaam, waarop je systeem reageert, zonder dat je het rationeel hoeft te begrijpen.
Je zenuwstelsel, fascia, ademhaling en zelfs je hartslag reageren op trilling. Tijdens een sessie lig je stil. De klankschalen worden rondom, en soms op het lichaam geplaatst. Elke schaal heeft een eigen toonhoogte die resoneert met specifieke lichaamszones.
De trillingen zorgen voor diepe ontspanning, waarbij je soms voelt dat je zweeft, slaapt, of dat er juist iets loskomt. Het is een vorm van ontspanning zonder inspanning.
Waarom werkt trilling zo diep?
Ons lichaam bestaat voor een groot deel uit water, en water geleidt trilling uitzonderlijk goed.
Bij spanning, stress of overbelasting stroomt de energie in je lijf niet meer vrij.
Je adem stokt, spieren verkrampen, je zenuwstelsel raakt uit balans.
De klankschalen herinneren je lichaam aan rust, zachtheid en natuurlijke flow.
Zonder woorden. Zonder druk. Alleen klank en stilte.
Klank als onderdeel van onze integrale aanpak
Bij Total Dao zijn klankschalen geen ‘zweverig extraatje’, maar een concreet en effectief hulpmiddel binnen onze werkwijze.
Waar boksen helpt om spanning los te maken, waar yoga ruimte geeft, en ademwerk je naar je kern brengt, daar zorgen klankschalen voor gronding en herstel.
Voor veel mensen, juist ook zij die moeilijk praten, voelen of ontspannen, biedt klank een directe ingang. Het brengt rust in het hoofd, ruimte in het lichaam en helderheid in gevoel of richting. En ook voor mensen die al veel reflecteren, trainen of in ontwikkeling zijn, kan dit net datgene zijn wat ze helpt uit het denken te stappen en in het voelen te landen.
Voor wie zijn klankschalen geschikt?
Klankschalen zijn geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan ontspanning, herstel en een zachte reset van het zenuwstelsel, zoals:
- Mensen met slaapproblemen, chronische stress of burn-outklachten
- Mensen die moeilijk kunnen ontspannen of vaak in hun hoofd zitten
- Bij angst, onrust of zintuiglijke overprikkeling
- Als aanvulling op andere trajecten zoals ademwerk, therapie of beweging
- Of gewoon als ingang tot diepe rust en zelfherstel
Trilling als ingang naar jezelf
Bij Total Dao geloven we niet in een vaste weg.
We geloven dat ieder mens een ingang heeft.
Voor sommigen is dat beweging.
Voor anderen adem.
En soms… is dat simpelweg trilling.
Klank als spiegel. Stilte als antwoord.
Welkom bij de klankschaalsessies van Total Dao.