Balance Your Connections
Herstel, ontspanning en diepe verbinding.
Herstel, ontspanning en diepe verbinding –
In samenwerking met Balance Your Connections
Bij Total Dao geloven we dat echte groei ontstaat in de balans tussen inspanning en herstel. Waar kracht, adem en beweging ruimte creëren in het lichaam, zorgt ontspanning voor integratie, heling en rust. Daarom introduceren we met trots onze nieuwe samenwerking met Ariette van Balance Your Connections.
Ariette is een ervaren massagetherapeut met een diepgevoelde intuïtie voor het lichaam. Haar werkwijze is holistisch, warm en doordrenkt van aandacht. In haar sessies ontstaat ruimte – fysiek, emotioneel en energetisch. Ze helpt je spanning los te laten, blokkades te verzachten en weer te zakken in je eigen lichaam.
De kracht van aanraking
Waarom massage bij Total Dao?
Je lichaam spreekt. Maar luister je ook? Spanning, vermoeidheid, onrust of terugkerende pijnklachten zijn vaak signalen van overbelasting fysiek of emotioneel. Waar training bij Total Dao je activeert, helpen de sessies van Ariette je om te vertragen, te herstellen en dieper te verbinden met jezelf.
Massage is geen luxe, maar een essentieel onderdeel van herstel. Het ondersteunt je zenuwstelsel, bevordert doorbloeding, verlaagt stress en helpt om opgebouwde spanning los te laten. Zo ontstaat ruimte voor vitaliteit en helderheid, en dat merk je, zowel in je lichaam als in je dagelijks leven.
Wat biedt Balance Your Connections aan?
Ariette’s behandelingen zijn gericht op het verlichten van spanning, bevorderen van herstel en optimaliseren van fysieke en mentale balans. Dit zijn de behandelingen die zij aanbiedt:
Gericht op het verminderen van spierpijn, verbeteren van doorbloeding en versnellen van het herstel na inspanning. Deze behandeling is geschikt voor sporters en mensen met een actieve levensstijl die hun prestaties willen optimaliseren of klachten willen voorkomen.
Een stevige massage die zich richt op de diepere spierlagen. Ideaal voor het losmaken van hardnekkige spanning, verbeteren van mobiliteit en verminderen van stressgerelateerde fysieke klachten.
Een zachte en rustgevende behandeling die helpt om spanning los te laten en het zenuwstelsel tot rust te brengen. Deze massage bevordert de slaap, verlaagt stress en draagt bij aan een algeheel gevoel van welzijn.
Specifieke druktechnieken die gericht zijn op het verlichten van pijnlijke en gespannen spieren. Deze methode is effectief bij langdurige klachten zoals stijve nek, schouders, rugpijn en hoofdpijn.
Een techniek waarbij cups op de huid worden geplaatst om de doorbloeding te stimuleren en dieper gelegen verklevingen los te maken. Dit helpt bij spierherstel, het verminderen van ontstekingen en het afvoeren van afvalstoffen.
Een combinatie van trillingen, geluidsgolven en diepe ontspanningstechnieken die stress en spanning helpen loslaten. Deze ervaring helpt het zenuwstelsel te resetten en bevordert mentale helderheid en fysiek herstel.
Een methode waarbij een schrapend instrument wordt gebruikt om de doorbloeding te verbeteren en spierspanning te verminderen. Guasha is effectief bij vastzittende spieren, hoofdpijn en algemene spanning in het lichaam.
Gericht op het verminderen van spanning en blokkades in het nek- en schoudergebied die vaak leiden tot hoofdpijn en vermoeidheid. Door diepe ontspanningstechnieken en gerichte drukpunten worden klachten verlicht en wordt de doorbloeding verbeterd.
Een massagetechniek waarbij houten instrumenten worden gebruikt om de bloedsomloop te stimuleren, cellulitis te verminderen en de huid steviger te maken. Deze behandeling is ideaal voor het verbeteren van de huidstructuur en het bevorderen van lymfedrainage.
Een ontspannende massage waarbij verwarmde stenen op strategische punten van het lichaam worden geplaatst om de spieren diep te ontspannen en de bloedsomloop te bevorderen. Dit helpt bij stressvermindering en het verbeteren van de energiestromen in het lichaam.
De kosten van een behandeling van 90 minuten is €89.
Meest gestelde vragen
Boksen bij Total Dao biedt tal van voordelen, waaronder verbeterde cardiovasculaire gezondheid, verhoogde spierkracht en uithoudingsvermogen, verbeterde coördinatie en reflexen, stressvermindering en mentale scherpte. Het is een effectieve manier om zowel fysiek als mentaal fit te blijven.
Onze bokslessen zijn ontworpen voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden.
Onze ervaren trainers begeleiden je stap voor stap, zodat je op een veilige en effectieve manier kunt leren boksen en je techniek kunt verbeteren.
Voor je eerste boksles is het handig om comfortabele sportkleding, bokshandschoenen (als je die hebt) en een fles water mee te nemen.
Wij zorgen voor de rest van de benodigde uitrusting en begeleiding om je training succesvol te maken.
Reserveer jouw plek
Wil je een behandeling inplannen bij Ariette? Alle communicatie en afstemming verloopt via Total Dao. Neem contact met ons op en boek jouw sessie op een van de beschikbare zaterdagen. Dit is de kans om te ervaren hoe een professionele massage of behandeling je kan ondersteunen in herstel, ontspanning en algeheel welzijn.
We kijken ernaar uit om samen met Ariette een extra dimensie toe te voegen aan Total Dao en jouw fysieke en mentale gezondheid te versterken.
